継続こそ力？

こんにちは🌞

禁煙して初めての歯の清掃に行ってきました💨

ずっと禁煙を言われていたドクターに禁煙を報告。

禁煙まで3か月ほどは喫煙していたので、まだ色素沈着は残っていましたが、

これまでと比べて格段に少ない、とのことでした。

 

タバコは良くない、とか、禁煙しましょう、

等と偉そうに言うつもりはありません。

なんなら、いつでも喫煙側に戻ることは可能です。

 

誘惑もあります！！

最大の誘惑はドラマや映画です！！

おじさん世代なので池井戸潤さん筆頭に小難しいドラマを好みます。

TVではなく、WOWOW等のネットで創られたドラマでは喫煙シーンが出てきます！！

それが1番の誘惑となっております( ;∀;)

 

ただ禁煙して思うことは、

喫煙場所を探す、喫煙のタイミングを探す、一緒に居る方に待ってもらう、

という手間暇が無くなりました。

そして何より大きいことは、

病院で禁煙を言われることが無くなる、というメリットです！！

 

まぁ、いつでも戻れるくらいドラマの誘惑に惑わされておりますが、

メリットのアウトプットを通して禁煙の継続に繋げていこう、と思っています。