習慣

こんにちは☀

連日の2万歩越え、さすがに足のだるさは否めません( ;∀;)

それでも動き始めたら動いてくれるので、

反復での訓練は生きてくるな、と感じております！！

仕事が終わってから、風呂→寝る

その段取りで収まっていくのですが、お風呂に入るまでのだるさは結構しんどいですね💦

早くお風呂入りな、という声が聞こえてきそうですが、

お風呂に入る→湯冷めが怖い+お風呂に入ると眠たくなる

ということで就寝1時間前でないと、というのが私の習慣となっております。

習慣ってそれぞれだと思うのですが、

十人十色、聞いてみると面白そうですよね(*^_^*)